Receita de Suco de Cenoura com Banana: O Melhor Suco Que Já Provei Para Você

Receita de Suco de Cenoura com Banana, uma combinação deliciosa e saudável que você não pode deixar de experimentar!

Ingredientes

• 1 cenoura média a pequena
• 1 banana (nanica, prata ou maçã)
• 300 ml de água
• 1 colher de sopa de mel
• 1 pitada de canela em pó
• Leite (opcional, 200 ml)

Modo de Preparo

1. Descasque a cenoura e, se preferir, lave bem a casca. Corte as extremidades da cenoura e pique em pedaços menores para facilitar o batimento.
2. Coloque a cenoura picada no liquidificador com a água e bata por cerca de 2 minutos. Em seguida, peneire, aproveitando a polpa para outras utilizações.
3. No liquidificador, coloque a banana, o suco coado da cenoura, o mel e a canela. Se desejar, adicione o leite. Bata por mais 2 minutos até ficar homogêneo.
4. Pronto! Sirva o suco em um copo e aproveite. Você pode consumi-lo pela manhã ou à noite como substituto de refeições.

Curiosidades

O suco de cenoura e banana é uma ótima forma de começar o dia, proporcionando energia e saúde. Além disso, a combinação traz muitos nutrientes essenciais.

Se você quiser uma versão mais refrescante, pode adicionar algumas folhas de hortelã ao liquidificador. Isso traz um sabor mais leve e ainda mais frescor ao suco.

Para variações, experimente incluir uma colher de sopa de chia ou linhaça, que ajudam na digestão e aportam ainda mais fibras, tornando o suco mais nutritivo e satisfatório.

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