Receita de Suco Laxante Natural: Para Soltar o Intestino de Forma Deliciosa

Receita de Suco Laxante Natural, gostoso e fácil, ideal para ajudar a soltar o intestino de maneira saudável e prática.

Ingredientes

• 200ml de água
• 1/2 mamão maduro
• 2 tangerinas
• 4 ameixas pretas secas
• 1 colher de sopa de linhaça dourada

Modo de Preparo

1. Hidrate as ameixas pretas em água por algumas horas antes de preparar o suco.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência homogênea.
3. Sirva em um copo e consuma imediatamente, preferencialmente em jejum.

Curiosidades

Este suco laxante é uma maneira deliciosa e natural de melhorar a saúde intestinal. Além de ajudar na constipação, ele possui ingredientes repletos de fibras que facilitam o funcionamento do intestino.

Consuma esse suco pela manhã, em jejum, para potencializar seus efeitos. Você pode também experimentar adicionar outras frutas ricas em fibras, como a maçã ou a pera, para variar o sabor e aumentar os benefícios.

Não se esqueça de manter a hidratação ao longo do dia. Beber água regularmente complementa a ação das fibras, ajudando na digestão e na saúde intestinal, promovendo um equilíbrio essencial para o corpo.

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