Creme de Aveia com Café e Canela: Uma Delícia que Vicia, e o melhor, Não Leva Farinha, Açúcar e nem Leite!

Creme de Aveia com Café e Canela: Uma Delícia que Vicia, e o melhor, Não Leva Farinha, Açúcar e nem Leite!

Descubra o creme de aveia com café e canela, uma receita prática e saudável. Ideal para café da manhã ou lanche, sem açúcar e fácil de preparar.


creme de aveia com café e canela

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Experimente o creme de aveia com café e canela! Uma receita rápida e saudável, perfeita para qualquer hora do dia. Fácil de fazer, deliciosa e sem açúcar.



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Creme de Aveia com Café e Canela: Uma Delícia que Vicia, e o melhor, Não Leva Farinha, Açúcar e nem Leite!

O creme de aveia com café e canela é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou um lanche da tarde.

Esta receita é perfeita para quem busca uma alternativa nutritiva sem açúcar, farinha ou leite.

A combinação de aveia e café cria uma textura cremosa e um sabor irresistível, ideal para quem deseja uma refeição rápida e reconfortante.

Ingredientes

  • 120 ml de café preto sem açúcar
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • Canela em pó a gosto
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)
  • 1 colher de sopa de cacau

Modo de Preparo

  1. Prepare 120 ml de café preto sem açúcar e deixe esfriar um pouco.
  2. Em uma tigela, adicione a aveia em flocos e despeje o café quente sobre ela.
  3. Deixe a aveia de molho no café por cerca de 10 minutos, até que fique macia e hidratada.
  4. Transfira a mistura para um processador ou liquidificador e bata até obter uma consistência cremosa.
  5. Adicione canela em pó a gosto, mel (se desejar) e cacau. Misture bem.
  6. Transfira o creme para um pote e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar.
  7. Sirva gelado ou à temperatura ambiente.

Dicas Extras

Para um Preparo Perfeito

Certifique-se de que o café não esteja muito quente quando for misturado com a aveia para evitar que a aveia cozinhe. Deixe o café esfriar um pouco antes de adicionar.

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Para Variar na Receita

Você pode adicionar outros ingredientes como frutas secas, nozes ou sementes ao creme antes de refrigerar para criar variações de sabor e textura.

Para uma Versão Saudável

Use mel puro e cacau em pó sem açúcar para manter a receita mais saudável. Além disso, evite adicionar açúcar ou outros adoçantes processados.

Para Vender

Se for vender, considere embalar o creme em porções individuais e use embalagens herméticas para manter a frescura. Inclua informações nutricionais e instruções de armazenamento.

Rendimento da Receita

Esta receita rende 1 pote com 2 porções.

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Tempo de preparo total

O tempo total de preparo é de aproximadamente 15 minutos, mais 1 hora de refrigeração.

Dúvidas Sobre a Receita

A aveia precisa ser cozida?

Não, a aveia é hidratada no café quente e não requer cozimento.

Posso usar café descafeinado?

Sim, você pode usar café descafeinado se preferir uma versão sem cafeína.

É necessário usar mel na receita?

Não, o mel é opcional. Se preferir uma versão sem adoçantes, você pode omiti-lo.

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Posso substituir o cacau por chocolate em pó?

Sim, você pode usar chocolate em pó, mas certifique-se de escolher uma versão sem açúcar para manter a receita saudável.

Qual é a melhor forma de servir o creme?

O creme pode ser servido gelado ou à temperatura ambiente, conforme sua preferência.



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