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Mousse de Limão Diet



Mousse de Limão Diet
6 Porções
Tempo: 15 min
Créditos: Nutri Patrícia Leite
Ingredientes:
  • 4 limões médios
  • 1 lata de leite condensado diet
  • 1 lata de creme de leite light
  • Raspas de limão para decorar

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Modo de Preparo:
  • Comece assim: Esprema os limões até obter o suco necessário para a receita.
  • Misture: No liquidificador, adicione o suco de limão, o leite condensado diet e o creme de leite light. Bata até obter uma mistura homogênea.
  • Finalize: Despeje a mistura em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Decore com raspas de limão antes de servir.

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Curiosidades Sobre a Receita

Receita de Mousse de Limão Diet

Descobri a Receita de Mousse de Limão Diet em minha jornada por uma alimentação equilibrada.

A simplicidade do processo, que envolve misturar ingredientes leves e saudáveis, foi o que inicialmente me atraiu.

A textura suave e o sabor cítrico refrescante fazem desta sobremesa uma escolha perfeita para qualquer dia da semana, sendo também uma opção elegante para encerrar jantares especiais.

A facilidade da receita é encorajadora, mesmo para quem não tem muita experiência na cozinha. Aprendi a prepará-la quando busquei alternativas para satisfazer meu paladar sem abrir mão da saúde.

Convido você a experimentar essa delícia comigo, Valéria, e descobrir como pratos saudáveis podem ser também incrivelmente saborosos.


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Dicas Adicionais:

Variações da Receita

Receita de Mousse de Limão Diet pode ser adaptada de diversas maneiras para atender a diferentes preferências e necessidades dietéticas. Aqui estão algumas variações que você pode experimentar:

Mousse de Limão Zero Açúcar: Substitua o adoçante culinário em pó pelo eritritol ou xilitol e utilize leite em pó desnatado e água gelada para uma versão sem açúcar.

Mousse de Limão Low Carb: Prepare a mousse com suco de limão natural, creme de leite, gelatina sem sabor e um adoçante de baixo índice glicêmico como eritritol.

Mousse de Limão Light com Iogurte: Para uma textura mais cremosa, adicione iogurte natural à receita. Você também pode hidratar gelatina sem sabor em água quente para incorporar na mousse.

Mousse de Limão Sem Lactose: Opte por leites vegetais, como leite de amêndoas, arroz ou aveia, e adoçantes naturais como mel, xilitol ou stevia.

Experimente essas variações e descubra novos sabores e texturas para sua sobremesa favorita!

Benefícios para a Saúde

O limão, ingrediente principal da nossa Receita de Mousse de Limão Diet, é uma fruta cítrica repleta de benefícios.

Rico em vitamina C, é um excelente antioxidante e contém fibras solúveis que ajudam a regular o intestino e a diminuir o apetite.

Além disso, possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que ajudam a combater infecções.

O consumo regular de limão também promove a regeneração dos tecidos e a formação de colágeno, contribuindo para uma pele mais firme e saudável.



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valeriac
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