Pão Low Carb de Linguiça e Mussarela: Receitinha Deliciosa para o Lanche ou Café da Manhã!
Prepare uma deliciosa alternativa ao pão tradicional com essa receita de pão low carb de linhaça e mussarela. Fácil de fazer, é perfeita para um café da manhã saudável e prático.
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Experimente fazer o pão low carb de linhaça e mussarela e surpreenda-se com sua simplicidade e sabor. É uma opção nutritiva para suas refeições!
Pão Low Carb de Linguiça e Mussarela: Receitinha Deliciosa para o Lanche ou Café da Manhã!
O pão low carb de linhaça e mussarela é uma alternativa deliciosa e saudável ao pão tradicional.
Com apenas alguns ingredientes simples, essa receita é ideal para quem busca opções com baixo teor de carboidratos.
Este pão é perfeito para o café da manhã ou um lanche rápido, ajudando a controlar o apetite e oferecendo nutrientes essenciais.
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de linhaça moída
- 1 colher de café de fermento de bolo
- Sal, orégano e alho em pó a gosto (opcional; use os temperos de sua preferência)
- 20g de mussarela
Modo de Preparo
- Em um recipiente, quebre o ovo e misture bem, furando a gema para incorporar a clara.
- Adicione a linhaça moída, o fermento e os temperos de sua escolha. Misture até ficar homogêneo.
- Incorpore a mussarela à mistura.
- Transfira a mistura para um recipiente adequado para micro-ondas.
- Leve ao micro-ondas por 2 minutos.
Dicas Extras
Para um Preparo Perfeito
Certifique-se de misturar bem os ingredientes, especialmente a linhaça e o fermento, para garantir uma textura uniforme no pão.
Para Variar na Receita
Experimente adicionar outros temperos, como ervas finas ou pimenta-do-reino, para personalizar o sabor do seu pão low carb de linhaça e mussarela.
Para uma Versão Saudável
Para uma versão ainda mais nutritiva, substitua a mussarela por queijo cottage ou queijo minas, que têm menos gordura.
Para Vender
Se você planeja vender, considere embalar o pão em porções individuais e criar rótulos que destaquem os benefícios de ser low carb e rico em fibras.
Rendimento da Receita
A receita rende 1 porção.
Tempo de Preparo Total
O tempo total de preparo é de aproximadamente 5 minutos, incluindo o tempo de cozimento.
Dúvidas Sobre a Receita
O pão fica realmente sem glúten?
Sim, essa receita é feita sem farinha, utilizando apenas linhaça, o que a torna uma opção sem glúten.
Posso usar outra semente em vez de linhaça?
Sim, você pode substituir a linhaça por chia, mas a textura e o sabor podem variar um pouco.
Quanto tempo posso armazenar o pão?
O pão deve ser consumido logo após o preparo, mas pode ser armazenado na geladeira por até 2 dias.
É possível congelar o pão?
Sim, você pode congelar o pão, mas recomenda-se consumir dentro de um mês para melhor sabor e textura.
O que fazer se a massa ficar muito líquida?
Se a massa estiver muito líquida, adicione um pouco mais de linhaça moída até atingir a consistência desejada.
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