Xarope de Agrião com Mel Receita Caseira

Publicado em 28/12/2024 - 08h02
Por: Rafaela Nery

Confira a receita completa abaixo e descubra todos os benefícios dessa opção caseira!

Xarope de Agrião com Mel Receita Caseira

Quer aprender uma solução natural para aliviar a tosse e o desconforto respiratório? O xarope de agrião com mel é fácil de preparar, delicioso e eficiente para soltar o catarro acumulado nos pulmões. Confira a receita completa abaixo e descubra todos os benefícios dessa opção caseira!

Ingredientes

• 1 maço de agrião fresco
• 2 xícaras de água
• 1 xícara de açúcar (ou açúcar mascavo)
• 2 colheres de sopa de mel

Modo de Preparo

1. Lave o agrião: Lave bem o maço de agrião, removendo resíduos e sujeiras. Corte em pedaços menores.
2. Cozinhe o agrião: Em uma panela, ferva as 2 xícaras de água. Adicione o agrião e cozinhe por 2 minutos.
3. Deixe descansar: Desligue o fogo e deixe a mistura repousar por 15 minutos.
4. Coe o líquido: Remova os pedaços de agrião, deixando apenas o líquido coado.
5. Prepare a base do xarope: Em outra panela, aqueça o açúcar até dissolver completamente.
6. Misture o líquido ao açúcar: Adicione o líquido coado ao açúcar dissolvido e cozinhe até atingir uma consistência levemente espessa.
7. Descanse novamente: Deixe o xarope descansar por 2 horas até esfriar completamente.
8. Adicione o mel: Misture 2 colheres de sopa de mel ao xarope já frio e está pronto para consumo.

Benefícios da Receita

• Expectorante natural: Ajuda a soltar o muco preso nos pulmões.
• Alívio da tosse: Reduz a irritação na garganta e facilita a respiração.
• Imunidade fortalecida: O mel tem propriedades antimicrobianas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
• Hidratante natural: Alivia o ressecamento da garganta causado pela tosse.
• Fonte de nutrientes: O agrião é rico em vitaminas A, C e minerais que auxiliam na recuperação.

Como Consumir de Forma Correta?

• Dose diária: Tome 1 colher de sopa do xarope 3 vezes ao dia: manhã, tarde e noite, antes de dormir.
• Combinação sugerida: Consuma o xarope acompanhado de um chá quente de camomila ou hortelã para potencializar o efeito calmante.
• Uso em receitas: Misture o xarope a uma infusão de gengibre ou limão para reforçar a ação expectorante.

Dúvidas Sobre a Receita

1. Posso usar outro tipo de mel?

Sim, qualquer mel natural serve. Prefira mel puro e orgânico para melhores resultados.

2. Quanto tempo o xarope dura?

Quando armazenado em recipiente fechado na geladeira, dura até 1 semana.

3. O xarope é indicado para crianças?

Consulte um pediatra antes de oferecer para crianças menores de 2 anos.

4. Posso usar açúcar refinado?

Sim, mas o açúcar mascavo ou demerara é mais nutritivo e saudável.

5. Serve para tosse alérgica?

Pode aliviar os sintomas, mas para casos alérgicos é importante identificar e tratar a causa raiz.